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黑米粥的营养价值

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黑米粥的营养价值

发布日期:2017-07-10 作者: 点击:

八宝粥生产厂家

黑米粥是以黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥,此粥补气养血,保产育胎。对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。

惠亿家深深为广大民众考虑,把方便带给大家,把鲜美的粥被做成杯装八宝粥,在匆忙的早晨也可以品尝美味,用一杯粥温暖整个早晨,开启美好的一天!

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