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酸梅汤的营养价值

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酸梅汤的营养价值

发布日期:2017-03-06 作者: 点击:

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酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料,有着悠久的历史。在炎炎夏日里,喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气,但很多人只知道它能解暑,却不了解酸梅汤的好处远不止于此。

酸梅性温味酸,含有非常丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等。其中,还有一种枸橼酸,能有效地抑制乳酸的产生。而身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。喝点酸梅汤可以迅速疲劳、恢复体力。此外,酸梅有极强的抗jun力,不但能帮助消化、增进食欲,还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。

在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。

值得注意的是,在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完,要在冰箱里存放。

虽说惠亿家是一家八宝粥生产厂家,除了把鲜美的粥做成杯装八宝粥,还为大家准备了热气腾腾的包子馒头。同时为了让产品更丰富,还提供酸甜可口的酸梅汤,以满足更多人的需求。

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