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燕窝粥的做法教你制作几种美味营养燕窝粥

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燕窝粥的做法教你制作几种美味营养燕窝粥

发布日期:2018-08-13 作者: 点击:


燕窝真可谓是老少皆宜的食物(food),大家肯定也在想怎么让燕窝变得更美味(delicious),可以把燕窝和粥共同煮,适合大家每天食用(edible),简单有快捷(义:快速敏捷)。下面我们就共同来了解(Find out)一下燕窝粥的做法(practice),顺便介绍(Introduce)几种美味的燕窝粥。


燕窝粥的做法(practice)

首先我们要把干燕洗干净,还要在容器(container)中浸泡5个小时,一直到燕盏完全发大发通透就可以了。然后再把燕窝沿着纹理撕成条状。这个时候燕窝就准备(ready)妥当了。再锅中先把粥煮开,煮开后就可以放进燕窝了。再用小火慢煮30分钟就可以了,但是在煮的时候一定要进行搅拌(Stirring)防止粘锅。最后煮好了就可以食用(edible)了,如果你想要放进一点糖也是可以的,这得根据你自己的喜好。

自制美味(delicious)燕窝粥



鸽蛋燕窝粥:可以先将鸽蛋煮好,然后放进已经炖好的燕窝粥中,既美味(delicious)又有营养(nutrition),而且还可以达到美容(Beauty)养颜的功效(effect)。



雪梨燕窝粥:先将雪梨切片,然后放进炖盅用小火进行炖,大概5分钟就可以了,然后勾兑进已经煮好的燕窝中。八宝粥生产厂家又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。 雪梨的味道(taste)融合进燕窝的中,想想都觉得美味(delicious)。



燕窝草莓粥:这个相信大家都怎么听到过。草莓一定要用新鲜(fresh)的,将草莓洗干净切成小块,然后再放进煮好的燕窝粥中,最后关掉火,在锅里焖一会就可以食用(edible)了。
通过(tōng guò)阅读上文,我们知道了燕窝粥的做法(practice),而且也知道了几种美味(delicious)的燕窝粥。八宝粥腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。杯装八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等在家里也可以做出美味的燕窝粥了,是不是很简单又快捷(义:快速敏捷)?已经动心的朋友们,就可以赶紧动手开始制作(Making)了。如此美味的燕窝粥,你就可以马上拥有了。

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