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如何利用黑米粥壮阳介绍黑米粥的做法

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如何利用黑米粥壮阳介绍黑米粥的做法

发布日期:2018-09-05 作者: 点击:


黑米有非常多功效(effect),对人体来讲,就是百宝。黑米,不仅能益气补血,而且是暖胃肝肾的好东西。当然,还可以解决体虚乏力等。对男性出现的早泄,滑精等症状也有很好的功效。当然,壮阳就更不用多讲了。  
食材(Ingredients):  
准备(ready)上好的黑米(black rice)(看自己的食量来定,不建议过多,因为黑米最佳食用(edible)是热着吃,不宜凉吃,也不宜多次重复(repeat)煮)适量。八宝粥又名八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。八宝粥,又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。  
黑芝麻(如果你吃不惯芝麻的话,可以不用。但这里芝麻的作用是提高黑米(black rice)的功效(effect),所以,建议少用一点点就可以)适量。  
黑豆(黑豆因为太难煮熟,所以建议做黑米粥前先用热水泡一段时间(time),这样,煮的就快。八宝粥又名八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。八宝粥,又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。而且不熟的黑豆吃了后,会引起拉肚子)适量。  
大米或者是小米(大米是增加粥的粘度(Viscosity),而小米则是为了利尿加的,你可以选择(xuanze)其中一种加入(jiā rù))适量。八宝粥又名八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。八宝粥,又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。  
花生(花生完全是为了入味和提味加的,当然,煮出来后,颜色(colour)也会相对好看)适量。  
将这些食材(Ingredients)混在共同,然后用清水冲洗干净,记得,黑米不容易洗干净,所以,建议先提前把黑米洗干净后再清洗(Cleaning)其他的食材。混合后,放入粥锅里,先加大火,把水煮开,然后再调成小火,慢慢熬。如果你喜欢(Toasting likes)吃甜口的话,可以在里面加一两块冰糖。  
黑米(black rice)粥,能改善男性性功能(gōng néng),提高(男性性欲望的同时,能让男性雄风再振。当然,这个粥虽然有此功效(effect),但是却不宜连续(Continuity)服用。一般情况下,隔一天或者是两天再食用(edible),效果(xiàoguǒ)才会更好。  
大家在食用(edible)的时候,建议你可以配凉拌韭菜或者是水煮洋葱,也可以配点儿大葱炒羊肉来吃,其效果(xiàoguǒ)会更好。如果你计划第二天或者是第三天有性生活(生活)的话,那么提前喝黑米(black rice)粥,具有提前养性的功效(effect)。

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