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夏季喝什么粥养生推荐3种养生粥让你夏季气色红润

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夏季喝什么粥养生推荐3种养生粥让你夏季气色红润

发布日期:2018-09-21 作者: 点击:


养生(Health care)粥的功效(effect)有非常多,在炎热的暑天,很容易导致(cause)食欲(appetite)减退,体质下降(descend),疾病(disease)缠身。品牌八宝粥厂家是东北地区特有食品,是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主,添加芸豆煮熟而成。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品,具有营养均衡、滋补身体的特点,是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。但简简单单的一碗粥,却既能养生(Health care)还能轻松驱病。那夏季喝什么粥好?尤其是对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生(Health care)粥让你气色红润,喝出如水肌肤。
肝与容颜
肝主藏血,使气血平和,面部血液(blood)运行充足,表现为面色红润光泽(luster)。肝血不足,面部皮肤(skin)缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。
健康(Soil health)提点:银杞菊花粥
对肝脏(liver)失调者,中医提倡食用(edible)“银杞菊花粥”。其做法(practice)为:银耳、菊花各10克,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜(honey)服食。
心与容颜
心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽(luster)。品牌八宝粥厂家是东北地区特有食品,是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主,添加芸豆煮熟而成。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品,具有营养均衡、滋补身体的特点,是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤(skin)得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
健康(Soil health)提点:桂圆莲子(莲实)糯米粥
心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子(莲实)肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。八宝粥生产厂家又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。 常服此粥可养心补血(养血),润肤红颜。
肾与容颜
肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能(gōng néng)也将正常(normal)运行,气血旺盛,容貌不衰。
健康(Soil health)提点:芝麻核桃粥
肾功能(gōng néng)失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法(practice)是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放锅内,加水适量煮粥。代早餐食。

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