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冬季多食八宝粥的妙处

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冬季多食八宝粥的妙处

发布日期:2019-01-15 作者: 点击:

冬季多食八宝粥的妙处:

杯装八宝粥

小米淀粉缺乏黏度,故而用黏性的大黄米和燕麦来加强黏度,煮出来口感非常黏稠美味。


广西11选5官网燕麦中的β—葡聚糖具有非常好的控制血脂和血糖的作用,在提供黏度的同时,又弥补了大黄米血糖反应高的缺点。


枸杞、枣和桂圆不仅具有滋补作用,而且提供了自然的甜味,使这个粥无需添加一点糖,喝起来就很美味,无需配菜,作为夜宵食用更为方便。


所有原料味道协调,口感柔美,香气浓郁,吃起来有享受感和满足感。


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